jak wygląda

I fotka z porównaniem. Mnie się wydaje, że góra pleców wygląda lepiej niż na redukcji. Brzuch wcale nie idzie do przodu tak jak się spodziewałem. Zluzowałem z cukierkami i batonami, trzymam się założeń diety i efekt jest taki, że pas trzymam w miejscu, co przeczy temu co pisze Radosuaf. Więc o redukcji na razie nie myślę. Na plecy postaram się [...]

Witam, dlugo nie zagladalem ale teraz czasu malutko. Mialem troche problemow zdrowotnych, zlapalo mnie jakies chorobsko, potem mialem powazne problemy trawienne, wymioty, totalny brak apetytu, nadkwasnosc.... Szkoda gadac, jak wiadomo to nie sluzy. Ale jest juz lepiej, dieta wyglada teraz nastepujaco 1. placek: bialko, 5 calych jaj, 5 bialek jaj, [...]

szacun, ale dla mnie to wygląda jakbyś na roli pracował i jeszcze ała, ała pod pachami.. z jednej strony mi się podoba, ale z drugiej nie dałbyś więcej i jakieś fajniejsze zdjęcia jak już się pokazujesz pozdro

rozumiem ze wiesz jak to wyglada ???

Ta futryna to drewniana jest, ale wygląda na wytrzymałą tzn. nie jest taka jak domach tylko trochę grubsza, ale jeszcze zastanowie się nad tym i może jakiś test wytrzymałości zrobie. Właśnie o to mi chodzi, żeby kółko do góry przyczepić.

Ja tez lubie ćwiczyc rano całkiem inaczej potem dzień wygląda mam lepsze samopoczucie jak nie ćwicze to taka "skapciała"

nuta wypas... jak wam sie podoba moj nowy podpis w avatarze ? musze chyba go zmienic bo to chyba strasznie lipnie wygląda... tak w ogole to witam

Guaio - mówisz o tej co wygląda jak Ruska metka tak ? Jeśli ta działa to świetnie

[...] po tym igf3,proviron,ogolnie pct przez 6tyg no i zdjecia poznie masowka i to wyglada tak ale raz jeszcze to nie ma nic do pytania ktore zadalem,nie potrzebuje podpowiedzi jak stosowac cykl bo mam od tego znajomych na miejscu ktorzystartuja w npc tyle ze nie moge zaczerpnac od nich na razie widzy bo sami sa terazna wyjezdzie.....sorry za [...]

sorry ze sie wcialem Dave nie sadzisz, ze lepszy efekt wizualny bylby jakbys w tej ostatniej pozie bardziej zgial ramiona w lokciach? mysle ze wydluzyloby to optycznie bicepsy, poprobuj przed lustrem z przodu jak to wyglada

To najwyzej zjesz troche ciasta a reszte bedziesz jajkami i szyneczka chuda zajadac Bokiem cialko ladnie wyglada a przodem jak zrzucisz boczki tez bedzie ok a waga naprawde nie ma sie co sugerowac ..

jeszcze świąt dobrze nie ma, a ja już kiełbasą żygam za***isty okres e L L L o i cześć juz prawie zapomnialem jak spam wygląda

Dlaczego chcesz zastepowac drazek? Lydki wspiecia wszelkiego rodzaju, brzuch wg uznania , dobierz te cwiczenia ktore sa dla Ciebie skuteczne. A cwiczenie wyciskanei sztangi sprzed klatko to.... wyciskanie sztangi sprzed klatki. Tak jak brzmi tak wyglada. Siedzac wyciskasz z klaty sztange w gore. pozdrawiam

jak patrze w lustro w czasie wykonywania siadu to wydajemy mi się że jest ok a na filmikach o wiele gorzej to wygląda.No nic po świętach postaram się poprawić i zejść znacznie niżej.

a oj brzuch jest na tyle chuiowy, ze strasznie nisko og wydyma i wyglada jak u laski taka buła w ogole to yebac to

ciekaw jestem jak płaca w pl wyglada za nocke czesc oprawco

Ja ze swej strony mogę polecić koszulkę termoaktywną z Decathlonu za niecałe 75zł którą użytkuję na treningach zapaśniczych już przeszło pół roku i sprawuję się świetnie jak za tak niską cenę. Świetnie wygląda a startymi napisami nie trzeba się martwić, bo ich nie ma Link do produktu [...]

wlasnie nie wiem co to jest ten chwyt zamkowy, widzialem ze trojboisci to stosuja, ale na filmikach wyglada to jak zwykly nachwyt... poczytam o tym

ja bym proponowal is do lekarza i powiedziec mu jak sprawa wyglada zamiast samemu sie leczyc

Witam Chciałbym odświeżyć ten temat jak to teraz wygląda sprawa treningów bjj w lublinie?? Jakieś opinie o klubach z lublina?? z góry dzięki!